[...] tam w chooj prostych i tego nie przetrawiło potem już basmati ale do tego też mnie poniosło i zrobiłem sobie leczo(kurak+papryka+cebula+pieczarki ...) trochę wpc ,wpi dzisiaj powinienem dalej ładować a apetyt kiepski naleśniki zrobiłem 1/3 żytnia+ 2/3 pszenna no i dalej basmati Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-17 10:49:25
w sensie anaboli mozna stracic sporo miesa.lecialem na 10mg metki i bylo ok.wiec duzo nie potrzeba. w sensie spalaczy pobudzaczy energetyzerow jak najbardziej ma sens bo i tak deficyt robi cala robote tylko ciezko bez wspomagania ogarnac glod i apetyt.
opłaca się brać 25 mcg t3 przez 10 dni na mini redukcji albo po wejściu na mase, żeby się nie ulać(apetyt wysoko) czy ciągnąć t3 przez cała mase albo dodać cardio na masie zamiast t3?
Witam Serdecznie W paru slowach kuracja ,najgorsza dotychczas ,nie uklada sie po mojej mysli ,4 dni lezenia z goraczka (apetyt odciety ,jedynie zupe kalafiorowa z kurczakiem jadlem) to bylo w trzecim tygodniu , dzis 5 dzien 4 tygodnia a ja od wtorku znowu kolejne problemy - zapalenie dziasla od zeba madrosci mnie zlapalo , lykanie sliny jest [...]
Zjedz sobie kiszonej kapusty, poprawia apetyt. A tak to to jedz na siłe jak sie da bo tez tak mialem przy mjetku w pozniejszym okresie ze jesc mi sie juz nie chcialo
jojek narazie 4kg wody na + siła myśle niedługo bedzie ponad moje rekordy śmieszne więc narazie nie mam zdania .. do miecia już sie organizm przyzwyczaił i moge znowu jeść a apetyt mega no i tak myśle sobie kiedy dostane rozpiske treningową pod środki żeby siła dobrze szła
[...] 30-tce która trochę sportów i różnorakich sposobów odżywiania za sobą już ma i na siłownię trafiła nie tak dawno, pół roku temu - taki sport baaaardzo zmienia metabolizm i apetyt, zobaczysz to za jakieś dwa miesiące trzymając się prostych reguł, o których na forum gęsto-takie pilnowanie się ma sens, daje efekty, trzeba tylko obserwować [...]
[...] Mistrzostwo świata w drużynie, brązowy medal Piotra Żyły, sukces Kamila w TCS, indywidualne i drużynowe zwycięstwa naszych reprezentantów w Pucharze Świata. Wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, więc należy wspomnieć o pewnych zawodach, bo takim niewątpliwie był tylko jeden medal indywidualny w Lahti. Nie ma się co oszukiwać - [...]
[...] jesli chodzi o alkohol: czy chodzi tylko i wylacznie o jego kalorycznosc czy moze tez wplywa jakos negatywnie na strukture miesni czy moze tez chodzi tylko o zwiekszony apetyt? jesli chodzi o kalorycznosc: 100ml piwa 38,2kcal 100ml Ice tea 32kcal 100ml energy drink: 45kcal 100ml Coli: 42kcal 100ml soku brzoskwiniowego 48kcal tak wiec [...]
Lady, akurat o tym fetyszu Marty no.3 się dowiedziałem tutaj ale fakt, zaglądałem tam Kurcze, wziąłem dziś na "obudzenie" w ciągu dnia 2 x ultra energy (200mg kofy/100mg tauryny/trochę żeń szenia + cos tam jeszcze) i sppiepszył mi się apetyt Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-17 20:39:19
a widzisz, toi ja mam to teraz do tych ryłki... ale to bardziej kwestia buta chyba niż wkładki, musi zeżreć stopę raz a porządnie i potem bezie dobrze Obli, a tam... ty masz silne mięśnie, będzie ci łatwiej, zacznij od 6 cm, na pewno nie będziesz tak wyglądać a potem... apetyt rośnie w miarę jedzenia
[...] rzuca żabami). Czy wkleić zdjęcia sylwetki? Czy 2 g/kg białka, 1 g/kg tłuszczy i 2 g/kg węglowodanów może być? Muszę tymi węglami balansować, bo jak zjem za mało to mam mroczki przed oczami po interwałach. A jak mam za dużo to ciągle jestem głodna (wróć, mam ciągle apetyt na coś). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b6274a4e0514f24b6d363b5b80870bd.png
zazywam obecnie apetyt ladnie w gore,waga jak narazie ok 2 kg na +,w pasie - 2cm,udo +2 cm,bic +0,5 cm cykl wygl nastepujaco 1-8 (10)bold 600 mg /week 1-3 prop 300 mg /week 4-10 (12) prop 450 mg 6-10 (12) wins 40 ED dzis wlasnie zaczynam 5 ty tydz uwazam ze srodek warty sprobowania
możesz zjeść od razu więc a po interwałach jedz kiedy tylko pojawi Ci się apetyt bo po dobrych interwałach przez jakiś czas nie będziesz miał na nic ochoty pozdr
mam to samo.taka natura.nic mi nie blokuje apetytu.glodny moge nie byc ale apetyt ma zawsze i to na wszystko:)) trzeba CBL stestowac bo moze byc niezle.ale nie wiem czy my sie nadajemy do tej diety.to chyba bardziej dla niejadkow.